我可以提供您以下諮詢服務:
1. 減重減脂的飲食規劃、追蹤與營養諮詢 2. 增肌的飲食規劃、追蹤與營養諮詢 3. 健康飲食指導與調整、追蹤 4. 銀髮族運動與飲食指導
一堂課約1.5小時,附體
一堂課約1.5小時,附體組成檢測分析及解說,還有飲食規劃講義。台北地區可面對面諮詢,其他地區可線上視訊。
另還有營養諮詢搭配14天或30天飲食追蹤的方案,我會幫您計算熱量及份數,有任何飲食或營養問題都可以問我。